FAQ´s


FAQs (Frequently asked questions = meist gestellte Fragen)

 

Für wen ist LIFE KINETIK® geeignet?

Grundsätzlich für jeden Menschen, egal ob der Übende 5 oder 85 Jahre alt ist. Jeder profitiert davon.

 

Ist das Training körperlich anstrengend?

Das Training ist körperlich kaum belastend. Es unterstützt jeden bei der persönlichen Entwicklung, unabhängig welchen Fitness-Grad man besitzt.

 

Wie oft muss Life Kinetik® trainiert werden?

Ein Mal pro Woche für 60 Minuten reicht vollkommen aus